南瓜綠豆湯的做法

綠豆是涼性食材,可以解酒毒和熱毒的,除此之外還能舒筋活脈,滋陰壯陽,有助於消化,防便秘等,如果將綠豆加工成綠豆芽也是極好的,

多吃蛋白含量高的食物,如肉類,蛋類等,同時要補充新鮮的蔬菜水果,南瓜湯和綠豆湯是可以吃的,不要吃冰的,辛辣刺激性飲食就可以了,