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問題【近視眼】 15年10月21日

已經近視眼了,日常吃什麼讓眼睛好些

問題描述網友性別：女
網友年齡：18歲
詳情描述：
已經近視眼了,日常吃什麼讓眼睛好些。還有有什麼保健品或者藥麼?重要的:明年高三,用眼過度,要不要用什麼牌子的眼藥水?怎麼用?

網友回答

2015年10月21日 00:00

多吃含有維生素a的食物有益於眼睛的健康,薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、無花果、動物肝臟等,用眼過度建議配合做眼保健操,休息期間多看些綠色植物。