睡眠中出現呼吸困難

問題描述網友性別：女
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我要有規律的生活,一天睡八小時左右,要是放假了待在家了,沒事做時,睡多覺了,就會出現睡眠中出現呼吸困難現象,只要定時就寢,准點起床,上下班的日子就沒事,人一懶散了,一休息多了,躺在床上時間久了,老睡的話,就有這要的現象,而且昏睡後醒來人特別疲勞,感覺呼吸不暢的感覺,我這種症狀有好多年了,十幾歲時就有這樣的情況出現,生活只能放快節秦,忙碌中度過,不能睡懶睡太多,