心理壓力沒有，最近老是睡不了3個小時就醒了。什麼原因呢？

你好考慮你可能是壓力過大導致的植物神經紊亂或是心脾兩虛導致的失眠多夢等症狀。建議適當的運動鍛煉保持愉快的心情，可以口服穀維素片和安神補腦液以及天王補心丹片對症口服，祝你幸福健康。補充詢問：心病還要心藥醫，建議及時的解除壓力。

你好，失眠的原因有很多，環境因素，心理，精神因素，藥物因素，及飲水過多導致夜尿增多等問題有關，建議好就診檢查排除一下，查明病因，做針對性治療。

根據你的描述，考慮是心理性的症狀，及時休息，保持心情舒暢即可，適當活動鍛煉，都是會好轉的啊。還是心理問題的。

你好，你應該是由於心理原因引起的，或者是中樞神經抑制紊亂導致的，你可以通過一些藥物進行治療，平時不要吃辛辣刺激的食物，不要喝茶，咖啡，可以使用一些安神的藥。

你好，睡眠不足考慮與神經衰弱有關，建議掛內科，詳細查體，明確診斷。建議服用穀維素，刺五加治療。平時多喝水，飲食以清淡食物為主。

你好，，其實你說的這個情況應該是失眠，針對你說的情況，建議還是要適當的進行體育鍛煉，應該是可以改善的，