坐著或站著頭痛什麼原因

有可能是久坐導致頸椎小關節紊亂形成的頸部神經牽拉痛。
可以做個頸椎按摩、理療，平時少坐，多活動頸、肩關節，疼痛時可以熱敷緩解。

可以到醫院查個腦血流圖，看看是不是腦供血不足引起來的。
如果不是腦供血的原因，那就是神經性頭痛，可以口服腺苷鈷胺，維生素b1，穀維素，和腦寧來治療。