腰部酸痛,不能長時間坐著

首先可以到醫院去拍個片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題？有沒有腰間盤突出這一類的疾病，如果檢查結果都是正常的，一般是因為受涼以後，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，治療的話可以採用銀質針療法，小針刀療法，或者普通的針灸推拿來治療，療效都是不錯的。