就是一躺下睡覺就疼,坐著就不疼了,該怎麼治療塊

請你說明你是哪裡疼，說明白。
建議你下次諮詢說明具體情況，方便幫你及時解答。

請問您是哪個部位痛呢？如果不是外傷引起的話就是體內有實邪，比如淤血什麼的痹阻經絡，導致不通則痛
可以先觀察兩天，如果不見好轉就去檢查一下，只看描述是不能知道病因的，放寬心，飲食休息有規律，平時多鍛煉。