被撞後腳踝處一直不消腫,摸上去有硬塊

對於你現在這種情況來說，只要是沒有出現骨折，就不用過度擔心，還是可能與軟組織損傷造成的，所以你現在還是要避免劇烈的活動，同時也要適當的進行功能鍛煉，功能鍛煉可以促進血液迴圈，有利於症狀的緩解，也可以防止神經肌肉萎縮，防止關節畸形形成

您的情況主要是局部軟組織挫傷局部出現硬塊沒有關係。現在主要是推薦局部理療按摩治療。口服活血化瘀藥物或者外用活絡油揉搓。適量運動。