膝蓋副韌帶損傷

以上可憐的關節的韌帶損傷引起的症狀，需要及時的休息，不可以過度的勞累，這個是可以改善症狀的可以服用伸筋活絡丸獨活寄生丸水蜜丸壯骨關節丸水丸之類的藥物，全方面的調理，這個是不會影響個人的健康，注意觀察

您的情況相對來說還可以，現在主要是局部制動注意休息。局部可以理療按摩針灸治療。外用貼膏口服活血化瘀藥物治療。