腳崴了,當時能走路有點疼後來慢慢腫了

屬於筋傷，容易導致氣運行不暢經脈不通而導致疼痛腫脹活動受限，軟組織損傷後的癒合時間也是比較久的要三個月！建議，近期注意休息，抬高患肢有利於血液迴圈，內服活血化淤的藥物如三七，紅花等配合針灸理療舒經活絡調理！

您的情況應該還可以，但是足踝關節扭傷早期最好是去醫院骨科檢查一下看看排除骨折存在。如果是沒有骨折主要是軟組織挫傷引起的。早期局部冷敷減輕局部水腫。超過24小時後局部熱敷理療按摩針灸治療。外用貼膏口服活血化瘀藥物治療。