您的位置:首頁怎麼做硬豆腐
問題 【營養科】 【歸檔】 14年11月11日

怎麼做硬豆腐

問題描述 聽說豆腐是一種綠色且健康的食品--有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。怎麼做硬豆腐?
網友回答
2014年11月11日 16:43

"怎麼做硬豆腐/硬豆腐切、炒、熬不容易碎,製作醬豆腐、臭豆腐、醃豆腐、曬豆腐乾均很適宜。下面介紹硬豆腐的“五巧”製作技術。 其一,巧用水。以9公斤黃豆做一次豆腐為例。先用冷水浸泡黃豆。如用石磨磨豆漿,用水15公斤;若用粉碎機磨豆漿,則用水30公斤。浸泡時間以把 水不能一次點足”,用250毫升鹽鹵水,分為5次點完。當豆漿溫度下降到85℃時開始點第一次鹵水,爾後每當溫度下降10℃時點鹵水一次。要注意在點鹵水時只能用水瓢順著缸邊攪動幾下即可,幹萬不要上下猛攪動,以免妨礙蛋白質凝固。 其五,巧加壓力。當點好了鹵水的豆漿溫度下降到45’C"

2014年11月11日 16:43

"怎麼做硬豆腐?1. 黃豆1杯(買豆漿機時配給的杯) 2.白醋30ml, 先倒到一個大玻璃量杯裡 教您家庭自製硬豆腐的家常做法,如何做家庭自製硬豆腐才好吃 黃豆泡七個小時,用豆漿機煮好一鍋豆漿,快速過濾好豆渣,沖入已有白醋的大玻璃量杯裡,同時用筷子迅速攪拌,豆漿凝固成豆花狀 過濾的紗布 把成豆花狀的東西倒入模型盒 蓋好紗布,壓上重物 約半小時,一塊硬豆腐就成了 用油煎得每一面都黃 (這裡一共四大塊硬豆腐) 加鹵牛肉的汁,煮開後,轉小火再煮半小時"