怎樣檢查口氣

口臭是口腔中的異常氣味,自己和周圍的人都能嗅到.一：口臭的人宜多吃： （1）生蔬菜和蘋果,以保護齒齦； （2）薑,肉桂,芥末和辣根,以防鼻竇炎； （3）全谷類和水,以防便秘； （4）胡蘿蔔,花莖甘藍,菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C. 二：口臭的人應少吃： （1）糖,甜食,甜飲料,蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑. 三：口臭的禁忌： （1）吃大蒜,洋蔥和咖喱； （2）吸煙或其他煙草製品； （3）喝酒.一些口臭患者,常伴有口苦,口幹,口舌生瘡,牙齦腫痛,便秘等一種或多種炎熱之象,及時作用.最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的後果.

1.請五官科醫生檢查是否有口腔、鼻腔疾病。2.入內科檢查消化道、呼吸道相關疾病;以及糖尿病、腫瘤等全身性疾病1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭要注意口腔衛生，尤其是晚上，不要吃辛辣的食物，飲食清淡點，你可以試一下臺灣的（植物%口含錠）很不錯，我同事就在用，現在基本沒有口臭了