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問題
【足踝外科】
【歸檔】 16年10月19日
類似肌肉痙攣後的酸疼
網友回答
你這個情況是因為勞累後有休息不好，下肢沒有放平導致局部的肌肉酸痛痙攣，目前一方面可以注意休息，抬高患肢，也可以進行治療
你的情況可以用熱水泡腳，水位適當高些，一般浸泡整個小腿，然後擦乾，抬高患肢，適當按摩，可以很快改善