牙齦上有白色的東西

從你說的情況來看，目前沒有什麼不適的，不要太擔心！平時規律自己生活習慣，多休息不要太勞累過度要勞逸結合

多見於的是牙齦炎或者牙齦上火引起。多與口腔衛生不潔，一些食物殘留牙縫內導致。另外就是多見於的是進食不當等導致上火引起。可以用菊花泡水喝。注意口腔衛生清潔。日常生活飲食方面清淡些。避免辛辣，油炸等食物儘量避免。可以配點清熱解毒顆粒。