胸膜增厚針狀是否胸痛

根據您的情況應該是軟組織挫傷，軟組織挫傷重在休息。可以用一些活血化瘀的藥外用，如紅花油等。熱水敷也可以。
一般軟組織損傷都存在氣滯血瘀現象，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果還有出血現象，則不宜選用。