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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月28日

室友說睡覺的時候哼唧,怎麼回事

問題描述 室友說睡覺的時候哼唧,怎麼回事
網友回答
2016年11月28日 21:38

可能是你最近心裡壓力大,負擔重導致的。白天多參加娛樂活動,放鬆心情,與人分享心情,排解不暢。必要時醫院就診。

2016年11月28日 21:38

你好,根據你說的情況,有可能是近期學習緊張,精神壓力大,勞累等,導致的做夢,。建議你,要正確的對待這個事,只要不影響睡眠的品質,第二天精力充沛就不用管它,平時睡覺的時候,最好不要枕頭太高了,歪著脖子睡覺,。補充詢問:你平時喜歡平躺著,還是側著身子睡覺,。

2016年11月28日 21:37

這種情況有可能是勞累過度或做夢導致的。只要沒有其它症狀的話,那就是沒事的。平時避免勞累,多休息。

2016年11月28日 21:37

白天過度勞累,睡眠的時候可能會有呻吟的表現。可以多休息,再觀察看看,也要避免精神過度緊張,枕頭的高度要合適。

2016年11月28日 21:36

您好,這個考慮是壓力大或者心情導致的神經衰弱,可以口服點安神補腦液調理。

2016年11月28日 21:36

孩子您好,平時學習的時候要勞逸結合,不要太辛苦,太累了,一定要注意休息。祝您早日恢復健康啊!