請問：每天晚上睡覺都會做夢，很累是什麼…

根據你的描述，是否工作壓力和生活壓力過大，飲食睡眠不規律，造成失眠多夢，建議平時多參加戶外活動，加強體育鍛煉。

分析：該情況可以考慮是神經紊亂

你好；這個就是屬於神經衰落導致的，建議服用安神營養神經的藥物治療

您好，多夢會導致深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高，建議放鬆心情，不可對做夢過多關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書玩手機等，應作適當的運動，如散步，避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。