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問題 【做夢】 【歸檔】 16年11月07日

每入睡都會做夢,連綿不斷。

問題描述 每入睡都會做夢,連綿不斷。
網友回答
2016年11月07日 08:29

您好,做夢是一種正常的生理現象,但如果影響到睡眠品質的話,需要進行調節,睡前可以喝點溫熱牛奶,泡泡熱水腳。