你好，我能睡著覺，但是做夢，第二天早上

問題描述你好，我能睡著覺，但是做夢，第二天早上想不起來做的什麼夢，很累感覺和沒睡覺一樣。怎麼辦，我今年只有19歲

網友回答

2016年11月08日 22:36

您好，您是不是壓力比較大精神緊張？建議勞逸結合養成規律生活習慣，凡事不要和自己太大思想負擔，全力以赴改變自己可以改變的就好，其他順其自然讓自己保持樂觀心態來進行調整。