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問題 【作夢】 【歸檔】 16年11月09日

晚上睡覺喜歡做夢,說夢話。

問題描述 晚上睡覺喜歡做夢,說夢話。
網友回答
2016年11月09日 22:03

你好,每個人睡覺都睡會做夢的,只是有的人記得,有的人忘記了,也是有部分人會說夢話,這些都是正常現象,不用太擔心,只是如果這些情況影響到你的睡眠品質了,才需要考慮是否要輔助一些安神類藥物。