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問題 【作夢】 【歸檔】 16年11月23日

睡覺一閉眼天天做夢。人覺得很累,

問題描述 睡覺一閉眼天天做夢。人覺得很累,
網友回答
2016年11月23日 19:11

您好,做夢是正常生理現象,如果影響到睡覺品質,建議可以自我調節下,睡前喝杯溫熱牛奶,泡泡熱水腳。