情緒中暑

你好，發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

躁狂症的產生可能與精神刺激有很大的關係，比如說：在學校與工作單位的問題，戀愛婚姻與家庭內部問題，意外事件遭遇空難、車禍事故等;另有個人的特殊遭遇如經濟破產、法律糾紛等都可能造成。躁狂症患者可以這樣做：1、極學習心理衛生知識，掌握心理調試方法，培養樂觀、積極、健康的性格，提高對環境的適應能力，努力保持良好的心態。2、正不良的認知模式，比如：對人、對事、對社會過度從否定、悲觀、消極、負面的角度看問題，自卑或自尊心過強