您的位置：首頁早上不吃點東西又吃雞蛋又喝牛奶的可以嗎…
問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月15日
早上不吃點東西又吃雞蛋又喝牛奶的可以嗎…
網友回答
早餐需要碳水化合物，雞蛋和牛奶均是蛋白類食物，會造成營養不良，而且也不容易消化吸收。