問題【婦幼保健】 16年10月22日

女性睡覺打呼嚕

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
18歲的女性，為什麼有時候資料會打呼嚕，有時候又沒有，什麼原因，覺得女性睡覺打呼嚕是特別醜的事情，每次和同伴一起睡覺的時候總擔心會影響到別人，害怕別人討厭，這是怎麼回事，可以怎麼治療呢？求大家解答支招

網友回答

2016年10月22日 00:00

睡覺打鼾，主要是工作或者學習壓力過大，身體過於肥胖，會造成打鼾的情況，建議放鬆心情，晚上飲食清淡為主。