兩歲半的孩子補鈣吃什麼好

孩子在6個月之後可以補鈣，一直補充到3歲左右，可以服用葡萄糖酸鈣，魚肝油等。

建議平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物，例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量。

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得複方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍

你好，建議飲食上補充一些牛奶、優酪乳、乳酪等乳類和乳製品(2)豆腐、豆漿等豆製品(3)蝦皮、紫菜、海帶、海魚、魚骨粉等水產品。

口服些迪巧鈣或鈣爾奇治療，平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些乳製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等，少吃零食等含鉛高的食物，多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

考慮缺鈣了可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得複方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。補鈣和補維生素D必須同時補,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內含維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍

寶寶缺鈣不是特別嚴重的話，那就可以進行食補，如果缺的厲害那就先進行藥補，你可以給他吃點中藥製劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。