來月經能洗頭和吃臭豆腐嗎

來月經期間不要吃生冷食物，不要用冷水洗頭洗澡，注意腹部的保暖。

在月經期進行調理好是比較關鍵的，月經期可以洗頭，一般不影響，但是不建議吃臭豆腐和漢堡，不利於經濟的恢復，吃橘子或者礦泉水都是可以的
但是洗頭的時候要注意用熱水洗頭，洗完頭以後要注意用吹風頭及時吹幹，不要吃冰凍的橘子，注意好經期衛生

你的經期是否可以洗頭等問題我初步認為，最好不洗頭。
臭豆腐最好吃熱的；桔子不能吃的好著少吃；礦泉水不能喝，太涼了。