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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月15日

想睡覺打哈欠是為什麼

問題描述 想睡覺打哈欠是為什麼
網友回答
2016年11月15日 20:42

您好,您說的情況可能是是晚上休息不好導致的,在就是腦部缺氧,建議您平常多加強身體鍛煉,然後合理安排休息時間,這個症狀應該就會康復的

2016年11月15日 20:41

你好,可能是疲勞過度引發,可以觀察看看,另外適當加強體育運動,可以增強身體抗疲勞的情況。

2016年11月15日 20:41

要看自己平時休息時間是否足夠,平時休息時間不足過長會導致困倦乏力,還有可能就是大腦缺氧,祝健康

2016年11月15日 20:41

這位患者你好,你諮詢的問題是一種睡眠,打哈氣,有可能是神經易受到抑制產生的一種中樞神經反射現象。

2016年11月15日 20:41

你好。根據你所描述的情況,考慮打哈欠是疲勞的表現,建議平時要規律作息,不要熬夜。

2016年11月15日 20:40

你的情況要考慮神經衰弱,從中醫的角度要考慮氣虛,建議用點玉屏風顆粒進行調理。

2016年11月15日 20:39

你好!這是睡眠不足或者睡眠品質不高所致,需保持良好的作息規律和生活習慣,禁止熬夜。