有什麼辦法可以快速豐胸生

建議用木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

快速的只有手術了，其餘的就要通過食補和鍛煉來達到豐滿的但是耗時很長的。

經常吃一些補氣血的食物或藥物，
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