14歲的少女想變白如何變白.目前是很黑變白

如果要想白可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，

要注意平時多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。

可以服用薏米粥一段時間，通常兩個月左右，如果四肢畏冷可加紅棗一起服用，因為薏米稍涼
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