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問題 【婦幼保健】 【歸檔】 15年10月26日

3個多月的孕婦可以吃番薯嗎

問題描述 網友年齡:33歲
網友性別:女
詳情描述:
3個多月的孕婦可以吃番薯嗎?怎麼吃最好
網友回答
2015年10月26日 00:00


這是可以吃的,不會有什麼影響的。
要注意孕期的護理,增加全面的營養,有利於優生的。
建議要粗細搭配,補充多種維生素,增加全面的營養,保持良好的心情,有利於胎兒的健康成長的。祝健康好孕。

2015年10月26日 00:00


紅薯很營養的,也能飽腹.對大便也有幫助.
孕婦可以吃番薯但不要吃多,吃得又太飽對腸胃不太好哦

2015年10月26日 00:00


番薯的糖分很高的,應該隔幾天吃一個就好了
番薯是很保養人的,特別是在冬天,真的是不錯的食品。最好清蒸或者水煮最好。烤紅薯或者炸的比較上火
以上是對“請問3個多月的孕婦能吃番薯嗎?怎麼吃最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年10月26日 00:00


可以吃。最好是熟吃。
隨個人喜愛,不過最好是熟吃,定期產檢,祝你好孕!

2015年10月26日 00:00


這個的話。是可以吃點,你自己想怎麼吃就怎麼吃,依據你的愛好,
懷孕期間有很多需要注意的,身體素質營養需求心情。。。都需要調整的很好,祝你好孕

2015年10月26日 00:00


孕婦是可以吃番薯的
孕婦是可以吃番薯的,可以煮著吃,注意飲食均衡

2015年10月26日 00:00


孕婦可以吃番薯,最好是整個放到清水裡面煮熟。
但是注意一定要煮熟。但是注意番薯裡面蛋白質、脂肪的含量較低,所以它不能代替主食。
以上是對“請問3個多月的孕婦能吃番薯嗎?怎麼吃最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年10月26日 00:00


可以吃番薯,沒有影響。
蒸或煮都可以。另外三個月左右可以補充維生素。

2015年10月26日 00:00


可以吃,但是不能多吃。
建議飲食要粗細搭配,番薯吃的太多對腸胃不好。最好不要吃烤番薯。

2015年10月26日 00:00


番薯又名地瓜,地瓜含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等,營養價值很高,是世界衛生組織評選出來的“十大最佳蔬菜”的冠軍。
目前沒有研究表明孕婦不能食用地瓜,但是不建議大量食用,以免引起胃腸脹氣不適。地瓜可以做成糖水或者直接水煮,都是十分可口的。