每天晚上失眠該怎麼治療

你好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。建議患者可以到醫院進行檢查治療。

病情分析： 多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠。也可能和心理因素、 神經衰弱有關。也可能和人為的生物鐘打亂引起的有關。如有過熬夜的現象。
指導意見： 建議結合臨床。單純失眠 ，可能是有神經衰弱了。可以選擇調節神經藥物以及採用中藥的治療 。

病情分析： 考慮是神經衰弱的現象，現在很多人會這樣的。
指導意見： 建議可以吃安神補腦液，維生素B6，看效果如何。

病情分析： 失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，
指導意見： 平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜