在學校睡眠品質不好，吃藥不管用

這種情況屬於淺度睡眠，容易被吵醒，應避免睡時周圍吵鬧，可適當聽輕音樂或睡前閱讀一些使人平靜的書籍

病情分析： 你好，根據你的描述，你睡覺的時候腳比較輕。
指導意見： 建議你，平時加強體育鍛煉，安神藥物一般不要輕易服用，自我調節，逐步適應集體校園生活。