頭暈眼花且睡眠不好，易出汗

這是明顯的肝腎虛弱導致症狀，建議平時作息要規律，多食用補腎的食物如牡蠣，黑豆，同時還有胃腸道虛弱的症狀，建議少食多餐，多吃易消化食物，按摩足三裡穴，胃脘穴調理，必要時用中藥健脾丸調理腸胃，六味地黃丸調理腎陰虛，多休息，適當運動。

病情分析： 多考慮你腎陰虛導致的機體的津液缺乏，加上長期得精神因素得影響容易出現心腎不交的表現，精神萎靡，食欲不振，失眠多夢，腰膝酸軟，腹脹胃部消化不良等
指導意見： 首先要養成良好的生活規律，少吃油膩和辛辣的食物，記得保持情緒穩定，釋放內心的壓力，可以口服些鎮靜安神的藥物，補充微量元素。多能慢慢恢復的