孕期虛弱

如果你的妊娠反應比較大的話，建議你去醫院的產科醫生那裡看看，最好做個B超看看寶寶在裡面的情況，在讓醫生給你開點止吐的藥以及孕婦的營養品！如果只是昨天吐了一次比較厲害的沒有其他不適，那就注意飲食加強營養！臉色不好要注意是不是有貧血，最好化驗下如果貧血及時補充點微量元素口服鐵劑.懷孕精神壓力不要太大，好好休息加強營養臉色自然會好！

懷孕期間臉色難看是正常的，不用擔心，這些都是懷孕期間的反應，到了後期就會好點的 。只要沒有什麼別的不適，只是臉色不好，也不用擔心，不過還是建議你定時到醫院做檢查。祝你生個健康的寶寶。你要正確的對待這些，不要這樣認為，自己要做好，才能夠讓別人對你更加好。其實他們不是像你說的那樣，怎麼會不關心。 建議你不要再懷孕期間心情不好，有礙胎兒的發育，好好處理家庭關心，祝你好孕。

無論是孕婦，還是普通人，只要方法得當，吃蜂蜜都是有百利而無一害的。蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3-4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。常喝蜂蜜的人一般長壽，因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。

孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒、睡眠不香。冬天很容易出現咽唇乾燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個，挖去核後與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量麵粉塗在面部及手背上，還有滋潤皮膚、養顏美容之功效。 眾所周知，蜂蜜對於2歲以下的寶寶是不安全的食品，那麼准媽媽吃蜂蜜安全嗎?這要從蜂蜜對於小寶寶的不安全因 素說起，因為蜂蜜中含有肉毒菌麅子，在適當的環境下導致非常嚴重的食物中毒。而小寶寶尚未成熟的、偏鹼性的消化道環境正適合肉毒菌麅子。但是，准媽媽的消化道已經發育成熟，屬於酸性環境，不利於肉毒菌麅子生長，因此專家認為對於准媽媽來說，蜂蜜是安全的，可以放心食用，而且蜂蜜還能幫助預防便秘，有益而無害。

孕婦吸煙或被動吸煙可造成低體重兒,煙鹼可以增加流,早產機會並使胎兒容易發生宮內窘迫,新生兒存活力低,易生病等危害.孕期不單孕婦不應吸煙,還要避開吸煙污染的環境,減少去公共娛樂場所的機會.酒精已被公認為致畸物.孕婦飲酒造成的胎兒畸形稱酒精中毒綜合征,中毒較輕表現不典型稱酒精影響兒.故孕婦必須忌酒,夫婦一方酗酒均可影響胎兒品質.可以在妊娠22-26周的時候可來做個四維彩超產前排畸,四維彩超可立體顯示胎兒的顏色,面,各器官的發育情況,甚至胎兒在母體裡的狀態也可以觀察到；對胎兒畸形,如唇裂,齶裂,骨骼發育異常,心血管畸形等能早期診斷.