問題
【減肥】
【歸檔】 10年12月01日
什麼減肥藥能瘦身呢?
網友回答
安全的減肥方法就是運動,運動是最安全減肥方法。就看你有沒有耐心和這個毅力用運動減肥了,呵呵。剛開始我就是想通過做健身操方法來減肥的,但堅持不到一周就放棄了,因對上班時間和住房地址來講實在很不方便。現在用纖。。。。。曼。。。妮瘦身組合減肥,效果還行、不有害身體、能保持不變形就好。還有一個非常重要的就是吃。吃東西要注意哦!沒注意吃,能讓你一下子變胖子。注意飲食也是減肥方法一種。對於如何飲食。因人因地因時間而不同樣。只要自己不貪吃,一天三餐正常吃。是沒什麼問題的。對於每天都吃很少而還是胖的朋友,建議用減肥藥試試。希望我的經歷能夠幫到你。 (*^__^*) 希望大家永遠青春美麗,加油哦……
從你的描述看,目前減肥藥有很多種,但大部分都有副作用。如果你想健康的瘦身的話,我建議你通過運動方式來減肥,服用藥物往往會導致一些其他疾病或者不健康狀態,在運動的時候服用像左旋肉堿類藥物效果會更好些。
不建議吃減肥藥,注意均衡飲食要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。祝快樂