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問題 【失眠】 【歸檔】 15年03月21日

失眠反復發作,吃藥後沒有明顯效果

問題描述 本人長期失眠,反反復複十七八年了,吃了很多藥效果不是很明顯,請問我這種病還有希望治好嗎!
網友回答
2015年03月21日 13:31

病情分析: 什麼是由於植物神經紊亂引起的建議你可以用穀維素調節神經治療
指導意見: 建議您平常注意飲食清淡忌辛辣食品補充維生素

2015年03月21日 13:31

您好,平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用穀維素、B1和安定來調理.