榮怡香辣土豆泥的熱量

如果說是比較胖的話,那麼是不能吃土豆泥減肥的,因為土豆的成分就是大量的澱粉的,而土豆泥的話是更利於腸道吸收的,所以土豆泥是高熱量食物的

建議的話就是說減肥期間最好不要多吃土豆泥的,至於說減肥期間的食物的話,可以吃點牛肉等優質蛋白質的,然後就是其他蔬菜和水果的,但是土豆和紅薯應該少吃,另外就是多運動了