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問題【減肥】 16年04月22日

跳繩能使腿瘦下來嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
小腿是脂肪型的,跳繩能瘦腿嗎

網友回答

2016年04月22日 00:00

能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯