桑葉怎麼減肥

桑葉中的首要成分有芸噴香苷、槲皮素、甾醇類、溶血素、植物雌激素,
桑葉中營養成分出格豐碩,幹霜葉中約含粗卵白24.0克,粗脂肪4.0克,含食物纖維52.9克,鈣2699毫克,桑葉含有人體所需的18種氨基酸,含神經傳遞物質及降壓物質γ——氨酪酸,每百克桑葉中平均有226毫克,谷氨酸高達2323毫克,天冬氨酸2049毫克,可見桑葉是氨基酸的寶庫,

桑葉具有按捺血糖上升的浸染,其浸染機理與桑葉中豐碩的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及多種心理活性物質（生物鹼和多糖）其中首要功能物質是桑葉中的DNA能按捺α——葡萄糖苷酶活性,從而按捺及延緩澱粉,食物分化為葡萄糖、果糖,較著按捺食後血糖上升,