長期吃番茄可以減肥嗎

問題描述網友性別：女
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是不是多吃番茄,可以排毒減肥.

網友回答

2016年04月23日 00:00

還是不可以的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式,建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果,減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持,祝您身體健康!