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問題【減肥】 16年04月23日

紅豆綠豆薏米粥可以有效的減肥嗎?

問題描述網友性別：女
網友年齡：
詳情描述：
減肥~每天喝紅豆綠豆薏米粥,這樣對嗎?

網友回答

2016年04月23日 00:00

紅豆綠豆薏米粥減肥意義還是不大的,這都是含糖量很高的食物,減肥最好就是適當的體育鍛煉合理的控制飲食為好,