每天早上起床水里加什麼喝

你好，根據你的描述，早上起來喝一杯水能清洗腸道，有助於防止便秘。建議不用加東西，喝白溫開水。

你好，可以直接喝清水，也可以在水裡面加點淡鹽水，可以幫助身體裡面的代謝。

您好，早上喝水加什麼有幾種，一是什麼都不加，二是加鹽，三是加蜂蜜，如果便秘的話就加蜂蜜，如果想消炎排毒的話就加鹽，什麼都不加的水清理腸道，看你針對什麼而喝了，一般人都是選擇什麼都不加，因為天然

你好，一般來說每天早上起床喝一杯溫開水就可以。不用太擔心的，不需要加什麼東西。

你好，每天早晨起來喝一杯白開水最好了，什麼也不要加。如果有便秘，可以加蜂蜜，但不要常喝，喝白開水就可以。

建議早上起來可以喝杯溫水，如果胃寒，可以在水中添加兩片生薑，可以起到暖胃作用。

從描述來看，早晨喝水不可以加東西的，需要喝白開水就可以了，因為白開水最好了

你好，請問你具體是想達到什麼效果呢？不同的東西可以幫助達到不同的效果，要根據具體情況來說。

你好，早上喝一杯溫開水就可以，不需要＋加任何東西的，白開水是最健康的飲料。

你好，建議每天早上起床後空腹喝一杯溫開水，如果有便秘，可以放蜂蜜。如果血糖高，就不能放蜂蜜了。空腹喝一杯溫開水能夠潤腸，起到預防便秘的作用，可以稀釋血液黏稠度。

您好；像您說的這種情況為了健康，可以只喝白開水就可以了。建議養成有規律的作息時間，並去定期進行健康體檢。

你好。你說的這種情況的話。我建議你每天早上起來喝一杯白開水是最好的。是什麼東西都不要加入的。