什麼減肥藥效果好又不反彈

改變飲食習慣,避免糖份和油份很高的食物,多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物,隨可以試試陳氏草本瘦身茶,是一款純天然草本的減肥茶,可以從根本上將身體內淤積的脂肪,垃圾,殘留的毒素排出,並且可以加快腸胃的新陳代謝,提高腸胃的消化能力,達到潤腸通便,祛脂排毒的作用.特別是零食儘量少吃,跑步、游泳、自行車,快纖.瘦等合理飲食和有氧運動可以消除脂肪,

減肥藥的原理有:食欲抑制,阻擋脂類吸收,刺激新陳代謝,促進腸道蠕動,增加排泄量,所有的減肥藥都是有副作用的,當然不建議用服用減肥藥的方式減肥,不過具體還是要根據個人情況 ,