手腳冰涼需要怎樣調理

可能跟缺少鍛煉或缺乏營養等情況有關，建議注意增加飲水，適當增加營養，食用一些溫補的牛羊瘦肉，適當進行活動鍛煉可能會有所好轉。

網友你好，手腳冰涼是機體末梢迴圈不良引起的，建議你每晚用熱水泡腳，注意保暖。每年的三伏天時期用避免使用涼性的食物及冷水。

這是陽氣虛弱，一般是腎陽虛。如果伴有腰酸痛經，建議服金匱腎氣丸，如果容易感冒，建議加服玉屏風顆粒。適量多吃蛋白類食物，適當鍛煉身體。

你好，根據描述考慮氣血不足，建議口服溫陽補氣養血藥物，營養飲食，注意保暖。

你好，根據你的諮詢，手腳冰涼，一是內分泌失調，二是中醫所說的脾腎陽虛體質，處理，一是加強營養，二是多運動，三是服用附子理中丸，黃芪建中丸治療，

那就得看看中醫藥的治療，可以用附子理中丸來治療，也可以用艾灸來治療

你好，手腳冰涼有可能是由於個人體質，陽虛引起的，建議去中醫科結合你的全身症狀，辯證用中藥調理，鍛煉身體，增強體質。

這種情況注意不要受涼，適當保暖，可以用熱水泡腳，可以用活血藥物進行治療，多吃牛羊肉。