為什麼偶爾一個星期有那麼兩三天晚上會說

可能是因為疲勞和壓力過大，心理因素等引起的。建議適當的運動，避免疲勞和熬夜。避免情緒刺激。

人在深睡眠期會出現睡眠紊亂，所以會出現說夢話，夢遊的這些症狀，這不屬於病理狀態

晚上睡覺說夢話是正常的生理現象，所以不用太擔心，平時白天別想太多了。

你好，你應該是有壓力過大，或者是說夢話引起的，這個一般沒事兒，是由於平時過於勞累，平時應該多休息，避免過於勞累，壓力過大。焦慮

你好，一般說夢話是大腦皮層的潛意識反應，當人體比較累的時候很容易導致這樣的現象。

你好，根據你的諮詢，說夢話屬於腦神經功能紊亂，大腦皮層興奮的情況，處理，一是少考慮問題，二是避免劇烈運動，三是服用柏子養心丸，安神補心片治療一下。

你好！是由於你的心裡壓力太大，建議您調整自己的心理狀態，不要給自己過大的心理壓力。

這個症狀屬於幹熱造成的建議你可以喝點中藥，平時注意忌食辛辣刺激性食物，睡覺前不要大量飲食，可以喝點天王補心丹。