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問題 【失眠】 【歸檔】 16年05月25日

晚上經常性失眠

問題描述 壓力大,心裡緊張,睡覺時老想著等二天上班要做的事,經常一整晚都睡不著
網友回答
2016年05月25日 06:12

病情分析: 你的這種情況就是因為生活工作壓力大,心裡緊張導致植物神經功能紊亂以後引起的失眠
指導意見: 你可以先口服一段時間維生素B1,維生素B12加上穀維素和刺五加來調節,白天不要睡覺,少想事情

2016年05月25日 05:59

病情分析: 你的這種情況屬於緊張性失眠的,多和腦神經衰弱有一定關係的,可以試試先用穀維素和維生素b1調節神經,
指導意見: 睡前可以喝點牛奶,有安神效果的,如果這些方法沒有明顯的治療效果,就要考慮用催眠藥輔助睡眠了,