長期嚴重失眠

病情分析： 頭蒙等症狀與長期失眠休息不好有關係的，失眠考慮是由於心思過度，環境的不適應，或者神經衰弱等原因導致的。
指導意見： 建議你平時避免想的太多了，緩解壓力，注意休息，如果經常這樣建議服用穀維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,平時睡前用熱水多泡泡腳，或者看看中醫針灸治療也是很好的。

病情分析： 你好，長期失眠可以引起頭暈，頭痛，記憶力減退，精神萎靡不振，嚴重影響生活工作的，你這種情況多考慮是神經衰弱引起的，多跟長期腦力過勞，壓力大，熬夜有很大關係啊
指導意見： 平時不要喝濃茶咖啡，戒煙限酒，不要在生活工作上給自己太大壓力，要有平和心態，可在醫生指導下使用棗仁安神顆粒進行治療啊