百合棗仁湯喝多久可以調理好失眠

病情分析： 你好，這個湯中的棗仁是可以安神的，一般堅持使用2周就會很有效果的
指導意見： 失眠有時候是神經衰弱造成的，可以同時使用穀維素進行調理，如果是心情所致努力調整情緒很關鍵

你好，如果有失眠，你所說的這些中草藥，有一定的效果，也可以在睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，也可以使用藥物調整，包括你所說的中草藥，或者維生素B一，如果效果還是不行，可以使用阿普挫侖。