失眠多夢吃什麼藥

問題描述失眠做夢一段時間了。請問失眠多夢吃什麼藥好。朋友建議我喝桂圓百合棗仁茶調理。說藥物容易依賴。真的是這樣嗎，我應該試試嗎

網友回答

2016年07月27日 09:32

你好，這種情況可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，調整心態，穩定情緒，也可以使用藥物調整，比如維生素B一，穀維素，刺五加。你所說的桂圓百合，也有一定的效果，而且副作用比較小，可以嘗試一下。