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問題 【失眠】 【歸檔】 16年05月20日

失眠還作了夢

問題描述 最近幾天感覺晚上想睡覺了!就睡著了,每次都是睡小大概10多分鐘!還作了夢的就要醒!醒了精神多好疲勞都消除了樣。然後過了一會就會睡著了!一直到天亮起床!第二天精神什麼都很好!就是感覺睡著了要醒一次這個是為什麼啊?謝謝解答!
網友回答
2016年05月20日 09:44

病情分析: 失眠很多是心理因素,或者是心火旺,思考東西過多等引起的,可以到醫院進行中藥調理,也可以用百合蓮子熬粥喝。
指導意見: 建議平時注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,規律運動,保持良好的心態,配合藥物治療,是可以逐漸恢復正常的。